CHARLOTTE'S FOOTPRINTS

Leave nothing but footprints behind

OVER CHARLOTTE'S FOOTPRINTS

Charlotte’s Footprints is ontstaan uit passie voor trail running, de natuur en het bespreekbaar maken van diverse mentale en fysieke gezondheid die invloed heeft op het dagelijks leven van een trail runner, maar die tegelijkertijd enorm doorzettingsvermogen hebben en alles uit de kast halen om te genieten van het leven.

Dit platform is opgezet voor enthousiaste trail runners met een verhaal!
 
 
 
Over Charlotte's Footprints
Footprints trailrun nature run health gluten mental health mindset
Oprichtster Charlotte

“Trail runnen doet veel met je lichamelijke en fysieke gezondheid.”

''Ik heb een auto-immuunsysteemziekte in de vorm van coeliakie. Dat betekent dat het afweersysteem antistoffen aanmaakt die de lichaamscellen aanvallen door het eten van gluten. Het slijmvlies van mijn dunne darm beschadigt waardoor de belangrijke voedingsstoffen minder worden opgenomen. Deze ziekte heeft enorm invloed op mijn dagelijks leven. Ik moet glutenvrij leven en eten. Daarnaast ben ik vaak erg moe en ik heb botontkalking. Mijn botten doen soms erg veel pijn. Dankzij trail runnen is mijn lichamelijke gezondheid enorm verbeterd. Daarnaast heeft trail runnen ook invloed op mijn mentale gezondheid. Doordat ik even in de natuur ben, heb ik het gevoel dat mijn lichaam en geest weer één zijn. Ik ben even weg van al die gekkigheid van het drukke leven. Trailrunnen doet veel met je lichamelijke en mentale gezondheid!''
over trail run over charlotte blog
Charlotte

“Trail running is meer dan een sport. Het is zelfs een ontdekkingsreis”

''Voor mij is trail running meer dan een sport. Het is ook avontuurlijk, uitdagend en het is zelfs een ontdekkingsreis. Door aan trail running te doen kom ik vaak bij de meest bijzondere plekken. Niet alleen in de natuur maar ook bijvoorbeeld in koolmijnen waar je anders niet in mag. Deze sport kan ook zwaar zijn maar het mooie eraan is juist de uitdaging en kijken hoever je kunt gaan. Het is jezelf tegen de natuur en de elementen in jezelf overwinnen en daar plezier in hebben. Daar staat trail running bij mij voor''
Danny trail run 100 km marathon hardlopen gluten coeliakie sponsor
Danny

Rennen met Charlotte

Om mijn passie van trailrunning te delen met Charlotte is erg gaaf. We rennen vaak samen in de natuur en doen mee aan trail run events. Het verbaasd me iedere keer weer hoe sterk Charlotte is om die afstanden te lopen. Goed bezig!

Danny's trail

Charlotte's Footprints
5
2020-05-05T18:51:52+01:00

Danny's trail

Om mijn passie van trailrunning te delen met Charlotte is erg gaaf. We rennen vaak samen in de natuur en doen mee aan trail run events. Het verbaasd me iedere keer weer hoe sterk Charlotte is om die afstanden te lopen. Goed bezig!
0
1
Charlotte's Footprints

Coeliakie

In 2015 kreeg ik van de dokter te horen dat ik coeliakie (gluten) heb. Mijn ”normale leven” zou gaan veranderen. Ik had zoveel vragen als wat is coeliakie? Wat mag ik wel en niet eten? Hoe kan ik het beste mijn glutenvrije leven inrichten? Via het onderstaande link kun je meer te weten komen over mijn auto-immuunsysteemziekte. 

meer
Footprints trailrun nature run health gluten mental health mindset

Trail Run

Trail running betekent ”off-road” hardlopen. Oftewel hardlopen door de natuur, over smalle paadjes en natuurlijke hindernissen zoals heuvels, bergen, rotsen. Steeds meer hardlopers zoeken deze uitdaging op. Wil je meer weten over trailrunnen. Klik dan op het onderstaand button. 

Meer

Contact

Dit platform is opgezet voor enthousiaste trailrunners met een verhaal. Daarom zijn wij altijd geïnteresseerd om in contact te komen met jou. Dit kan je doen door het invullen van het contactformulier. 

Meer

Trail run and more!

Footprints take you where you want to go!

wood-3330389_1920
Trail run event gluten coeliakie veluwe
animal-3310012_1920
nature-3568115_1920
IMG_4722
forest-2248607_1920
wisconsin-114340_1920
squirrel-5033827_1920
forest-4971866_1920
swing-495887_1920
zaroslarka-total-3628567_1920
cow-1039185_1920
redbreast-1398230_1920
austria-179092_1920
Events

Coeliakie

  • Help ik heb coeliakie! Wat is dat?
    by Charlotte Jacobs on 26 april 2020 at 19:43

    In 2015 kreeg ik van de dokter te horen dat ik een auto-immuunsysteemziekte heb in de vorm van coeliakie (gluten). Mijn ”normale leven” zou gaan veranderen. Ik had zoveel vragen als wat is coeliakie? Wat mag ik wel en niet eten? Wat zijn de gevolgen? Hoe kan ik het beste mijn glutenvrije leven inrichten? Wat…

Trail run

  • Wat is Trailrunnen?
    by Charlotte Jacobs on 5 mei 2020 at 10:38

    Wanneer je eenmaal verliefd bent geworden op trail runnen, ontdek je dat er een hele wereld achter zit. Het is voor mij een soort subcultuur binnen het hardloopwereldje. Met eigen afstanden, bijzondere plekken ontdekken, natuur, eigen gewoontes en bijzondere mensen. Maar wat is precies trail runnen en is dat iets voor jou?  Wat is trailrunnen?…

Facebook Twitter Youtube Instagram